Hogyan menedzselje egy szellemi dolgozó az egészségét?

A szellemi munka sokkal fárasztóbb mint a fizikai, de lehet kiegyensúlyozott.


Jól kell teljesítenie, pedig nem tud eleget mozogni a munkaidőben.

Talán Ön is többféle serkentő szerrel próbálkozott már. Ezek a legtöbb esetben sok hasznos anyagot elvonnak a szervezetből, amitől az még fáradékonyabb lesz.

Hosszabb távon: gyorsabban ritkulnak a csontok, hamarabb romlanak az erek, a gerinc, az ízületek, az idegek. Amikor pedig már élvezhetné az életet, az orvosokat kell látogatnia.

A nap végére pedig már szinte semmihez sincs kedve, annyira fáradt. Ugye gyakran a legszívesebben egyedül ülne vagy feküdne otthon néma csendben és még látni sem akar senkit?

Ha pedig fontos, hogy megtegyen valamit, az igazi erőfeszítésbe telik.

Sajnos ez a kimerültség jele és a legszomorúbb, hogy ez észrevétlenül romlik.
Valószínűleg nem kell részleteznem Önnek, hogy ennek a legfőbb oka, hogy valami hiányzik a szervezetből.



Számoljon le ezzel!


Balogh Béla

Pont ezért fejlesztettem ki egy speciális édesség családot.


Balogh Béla

A ZöldMéz termékek minden eddiginél hatékonyabban pótolják a vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat.

Mindegyik 7-féle gyógynövényből, kakaóból és repcemézből készül. Az enzimek teljes készletével rendelkeznek, melyek garantálják a tökéletes felszívódást.

A rendszeres fogyasztásuk energikusabbá teszik Önt. Később fárad el, sokkal jobb kedélyű és kiegyensúlyozottabb lesz. Ellenállóbbá válik a betegségekkel szemben. Nő a koncentráló képessége és javul a memóriája.

Tegyen egy próbát!




Miért éppen rám hallgasson?

Balogh Béla vagyok (most 2018 végéig, 54 éves).



Úgy döntöttem, hogy készítek olyan édességet, ami nem árt. De ezzel nem elégedtem meg. Ezért inkább olyat állítottam elő, ami egyenesen használ.





- Tizenéves koromban kigyógyítottam magam egy olyan betegségből amin a gyógyszerek semmit nem javítottak.

- 20 éves korom óta foglalkozom gyógynövényekkel, valamint az egészséges életmóddal.

- Volt egy visszaesés. 23 évesen elkezdtem egészségesebben élni. Viszont 3 év múlva abbahagytam. Utólag rájöttem, hogy rossszul csináltam.
Visszaálltam a hagyományos táplálkozásra.
40 év felett egyáltalán nem a fittség jellemzett. Gerincsérvem is volt, közelgő cukorbetegség, vesekő, gyakori megfázás, általános fáradtság tarkította az életem.

- Kutattam, de mostmár tudtam mi a jó irány és mi a rossz. 48 éves koromban rendbe tettem az egészségemet. Ebben másoknak is segítek.

Olyan gyakorlati szakemberektől tanúltam, akik a saját életükkel bizonyították, hogy amit tanítanak az valóban egészségessé tesz.
Ilyen személyek:
Dr. Oláh Andor, Dr. Douglas N. Graham, Victoria Boutenco, Paul Bragg, Patricia Bragg, Dr. Ralph Bircher ...

Ők nem adtak semmilyen bizonyítványt, csak az egészségemet.
Tehát, ha Ön valamilyen dokumentumhoz köti a bizalmat, akkor nem sértődök meg, nyugodtan kattintson el innen!

Ha pedig marad, akkor később megismer olyan alapelveket, amelyek szinte el vannak rejtve, pedig alapvetőek az égészséghez.




Most azért térjünk vissza a ZöldMézhez!

Nagyon szeretem az édességeket, de azt tapasztaltam, hogy egyáltalán nincsenek rám jó hatással. Gyakran émelyegtem tőlük és ahelyett, hogy felfrissített volna, inkább elbágyasztott.

A kutatásaim során egyértelművé vált előttem még a 20-as éveimben, hogy a finomított cukor kimondottan káros a szervezetre. Ahhoz, hogy a szervezet ellensúlyozza a savasító hatását, kalciumot von el a fogakból, csontokból. B1 vitaminra is szükség van a feldolgozásához, amire az idegeinknek is. Hiányában ingerlékenyek, feszültek leszünk. (Ezek azóta már elég közismert tények.)


Tudja kik szeretik még a cukrot?

A gombák kedvenc tápláléka a finomított cukor, de a baktériumok is odavannak érte. Ezért van annyi gombás megbetegedés (pl. bőrgombák, köröm gomba, fejbőr körpásodás, …) és többek között ezért kapja el olyan könnyen a megfázást a lakosság 80%-a.



A másik nagyon félreismert táplálék a zsír.

Ugye most azt mondja, hogy Ön olajat használ?

A zsír alatt minden fajta zsírsav értendő. Vagyis az olajok, a kókuszzsír, de még az olajos magvak is.

Valójában csak a legutolsó egészséges ezek közül, ennek ellenére még az is árthat. Ugyanis sokkal, de sokkal kevesebb zsiradékra van szükségünk, mint ahogy azt gondolnánk.


Az édességeket pedig szinte mindig valamilyen zsiradékkal készítik. Pl.: csoki – kakaóvaj; sütemény, torta – vajas krém; fagyi – tejszín; fánk – olajban sütve …

A gyári cukorral különösen káros párosítani.

Tudja miért? Mert a finomított összetett cukrokkal nagyon komoly munkája van a hasnyálmirigynek. De zsiradékkal együtt fogyasztva hatványozott a teendője. A folyamatos túlterhelés miatt a hasnyálmirigy kimerül és kész a cukorbetegség. Gyorsan közeledik az az idő, amikor szúrhatja magát háromszor naponta és halad a vakság és a dialízis felé.



Sajnos ez nem ijesztgetés.

"... a jelenlegi statisztikai adatok alapján kijelenthető, hogy 2100-ra, amennyiben ugyanilyen ütemben növekszik a cukorbetegek száma akkor minden ember cukorbeteg lesz."

forrás: http://cukorbaj.blog.hu/2018/02/02/2100-ra_minden_ember_cukorbeteg_lehet




Az 1920-as években fedezték fel, hogy a cukorbetegség okozója a zsiradék. Ezt a témát kifejtem az egyik hírlevélben.




Nos, Ön mire jutott volna ezek után?

Biztos arra, amire én is. A csemegékből ki kell zárni a gyári cukrot is és a zsiradékokat is.

Mivel méhészkedem, volt alapanyag a kísérletezéshez.

Hogy szó szerint használjon a finomság, úgy gondoltam, hogy gyógynövényeket teszek a mézbe. De nem úgy mint mások, hogy csak az íze, a színe legyen másmilyen.

Először is olyan gyógynövényeket kerestem, amelyek nem allergizálnak senkit. Az íz és a beltartalmi érték miatt 7 ilyen mellett döntöttem.

Ezek:

csalán
csipkebogyó
homoktövis bogyó
homoktövis levél
citromfű
menta
vörös szőlőmag

Ezeket porrá őrölve kevertem repcemézbe.

Miért pont abba?

Többek közt azért mert lúgosít.

A gondom ekkor, hogy továbbra is méz ízű és zöld.

A neve már meg volt: ZöldMéz

Viszont se finom, se vonzó nem volt.
Megfelelő Kakaóval tompítottam az édes ízét és a fura színét.

Valójában azóta barna, de hát az milyen név volna?
A ZM Krém már jobban illett hozzá.

Hasonló mint a Nutella, csak nincs benne zsiradék.

Az egyik barátom mesélt róla a munkahelyén, a munkatársa pedig rendelt belőle. Adták a kisfiuknak és meglepődve látták, hogy utána nem kiabált és verekedett velük.

Megvolt az első konkrét jó tapasztalat.